Cara Menghilangkan Bau Kaki – Punya masalah bau kaki, memang sangat tak diharapkan. Buat beraktivitas tak nyaman dan buat percaya diri pun berkurang.
Pastinya, memiliki aroma kaki yang tak sedap adalah hal yang paling dihindari. Apalagi saat ada kondisi kita mengharuskan untuk melepas sepatu. Seperti hadir ke rumah kerabat atau saudara, beribadah ke masjid, atau bahkan hanya sekedar di rumah saja.
- Cuci Kaki Sampai Bersih
Kamu mungkin berpikir bahwa mandi saja cukup untuk menjaga jari-jari kaki tetap bersih. Tetapi tidak semudah itu, kaki bersih yang tidak berbau dimulai dengan teknik mencuci kaki yang benar dan banyak dari kita melakukannya dengan salah.
Untuk mengatasi bau kaki, cuci kaki dengan sabun antibakteri setiap hari. Kemudian keringkan kaki dengan benar setelah mandi.
Pastikan kamu memperhatikan area di antara jari-jari kaki dengan baik dan keringkan kaki hingga benar-benar kering.
- Beli Sepatu dan Kaus Kaki Berkualitas
Untuk mencegah bau kaki, mulailah membeli kaus kaki dan sepatu yang terbuat dari bahan yang membuat kakimu dapat “bernafas”. Bahan sintetis memberikan lebih sedikit ventilasi daripada bahan alami sehingga, kaus kaki berbahan polyester atau nylon dapat meningkatkan jumlah keringat dibandingkan dengan bahan wol, kapas, atau katun.
Hal yang sama berlaku untuk sepatu. Pakai sepatu yang terbuat dari bahan yang dapat membuat kaki “bernafas” seperti kulit atau kanvas. Dengan begitu, keringat pada kaki akan lebih mudah menguap.
Namun yang terpenting adalah jangan pernah untuk tidak menggunakan kaus kaki. Memakai sepatu tanpa kaus kaki dapat menyebabkan akumulasi keringat dan memungkinkan bakteri tumbuh dari waktu ke waktu.
Tidak hanya itu, kemungkinan adanya sel kulit mati, kotoran, minyak, dan jamur berkembang di dalam sepatu sangat besar jika tidak menggunakan kaus kaki pada saat memakai sepatu tertutup.
- Cuci Kaus Kaki dan Sepatu
Kaus kaki harus diganti setiap hari untuk mencegah penumpukan kelembaban. Jangan menggunakan kaus kaki yang sama lebih dari 2 hari berturut-turut. Untuk memastikan kebersihannya, kaus kaki dan sepatu harus dibersihkan sampai tuntas dan kering.
Yang paling penting dari mencuci sepatu adalah usahakan untuk mengeringkan sepatu sesegera mungkin setelah dicuci atau jika lembab dan basah. Selain itu, pastikan kamu tidak menyimpan sepatumu di lemari yang gelap. Biarkan mereka berada ruangan terbuka dengan ventilasi yang baik.
