Sakit pada telapak kaki cukup banyak dirasakan oleh sebagian orang. Mungkin kamu salah satunya. Rasa sakit pada telapak kaki ini tentunya bisa mengganggu aktivitas. Apalagi jika aktivitas harianmu bergantung pada aktivitas fisik.
Telapak kaki sakit bisa datang dari berbagai sebab mulai dari penyakit bawaan hingga aktivitas yang kamu lakukan. Saat penyebab telapak kaki sakit berbeda, tentunya berbeda pula cara pengobatannya.
Nah, mungkin kamu penasaran, telapak kaki sakit merupakan gejala penyakit apa, ya? Simak beberapa kemungkinan dan penjelasannya berikut ini:
- Metatarsalgia
Metatarsalgia adalah sebutan untuk rasa sakit yang dialami pada telapak kaki. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal. Seperti memakai sepatu yang terlalu sempit, berjalan terlalu lama, dan memiliki berat badan berlebih.
Kamu bisa mengurangi rasa sakit ini dengan mengompres kaki dengan es batu dan mengistirahatkannya sejenak.
- Kapalan
Kulit pada telapak kaki yang mengalami kapalan biasanya menebal dan berwarna kekuningan. Beberapa orang yang mengalami kapalan tidak merasakan nyeri pada kakinya. Namun, beberapa kasus, kapalan bisa menyebabkan telapak kaki sakit.
Ada banyak penyebab terjadinya kapalan. Umumnya, kapalan terjadi saat telapak kaki bergesekan secara terus menerus pada benda yang kasar. Hal ini bisa terjadi jika kamu berjalan tidak menggunakan sandal.
- Keseleo
Keseleo adalah bentuk cedera kaki yang cukup sering ditemui apalagi jika kamu suka berolahraga. Hal ini bisa terjadi saat kamu jatuh atau melakukan gerakan mendadak.
Saat keseleo, kamu mungkin akan menemukan sedikit memar dan bengkak pada kaki. Hal ini disebabkan oleh peregangan yang terjadi pada ligamen.
