Perut buncit adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan lemak. Lambat-laun, masalah tersebut meningkatkan risiko penyakit kronis, seperti diabetes dan sakit jantung.
Risikonya perut buncit lebih...
Meskipun menyegarkan dan menyehatkan badan, olahraga adalah kegiatan yang melelahkan. Karenanya, banyak yang berpikir bahwa olahraga ketika puasa adalah hal yang tidak seharusnya dilakukan.
Padahal,...